Doc Fischer | Mi 28.08. 20:15 SWR
Mi 28.08 20:15 Uhr - Doc Fischer Ende 21:00 Uhr | Laufzeit: 45 Minuten Melonen: Erfrischend und kalorienarm, aber auch gesund? Melonen bestehen größtenteils aus Wasser, enthalten viele Vitamine und haben kaum Kalorien. Was macht sie gesund und wie bereitet man sie zu? Der Sonnenhut: alte Heilpflanze mit vielfältiger Wirkung? Als Heilpflanze hat Sonnenhut eine lange Tradition. Echinacea soll das Immunsystem stimulieren und Erkältungskrankheiten lindern. Aber stimmt das? Reizdarm: Wie kann Ernährung helfen? Bauchschmerzen, Durchfall, Verstopfung – ein Reizdarmsyndrom kann die Lebensqualität stark einschränken. Es ist zwar nicht heilbar, doch das Leiden lässt sich lindern. Beispielsweise mit der richtigen Ernährung – das wurde jetzt in einer großen Studie nachgewiesen. Vitamin-B12: Ein Vitamin-B12-Mangel kann zu Nervenschäden und Symptomen wie Müdigkeit und Blutarmut führen. Gefährdet sind vor allem ältere Menschen und Veganer:innen. Eine Ernährung mit den richtigen Lebensmitteln kann vorbeugen Moderation: Julia Fischer
Mi 28.08 20:15 Uhr - Doc Fischer
Ende 21:00 Uhr | Laufzeit: 45 Minuten
Melonen: Erfrischend und kalorienarm, aber auch gesund?
Melonen bestehen größtenteils aus Wasser, enthalten viele Vitamine und haben kaum Kalorien. Was macht sie gesund und wie bereitet man sie zu?
Der Sonnenhut: alte Heilpflanze mit vielfältiger Wirkung?
Als Heilpflanze hat Sonnenhut eine lange Tradition. Echinacea soll das Immunsystem stimulieren und Erkältungskrankheiten lindern. Aber stimmt das?
Reizdarm: Wie kann Ernährung helfen?
Bauchschmerzen, Durchfall, Verstopfung – ein Reizdarmsyndrom kann die Lebensqualität stark einschränken. Es ist zwar nicht heilbar, doch das Leiden lässt sich lindern. Beispielsweise mit der richtigen Ernährung – das wurde jetzt in einer großen Studie nachgewiesen.
Vitamin-B12: Ein Vitamin-B12-Mangel kann zu Nervenschäden und Symptomen wie Müdigkeit und Blutarmut führen. Gefährdet sind vor allem ältere Menschen und Veganer:innen. Eine Ernährung mit den richtigen Lebensmitteln kann vorbeugen
Moderation: Julia Fischer
Ende 21:00 Uhr | Laufzeit: 45 Minuten
Melonen: Erfrischend und kalorienarm, aber auch gesund?
Melonen bestehen größtenteils aus Wasser, enthalten viele Vitamine und haben kaum Kalorien. Was macht sie gesund und wie bereitet man sie zu?
Der Sonnenhut: alte Heilpflanze mit vielfältiger Wirkung?
Als Heilpflanze hat Sonnenhut eine lange Tradition. Echinacea soll das Immunsystem stimulieren und Erkältungskrankheiten lindern. Aber stimmt das?
Reizdarm: Wie kann Ernährung helfen?
Bauchschmerzen, Durchfall, Verstopfung – ein Reizdarmsyndrom kann die Lebensqualität stark einschränken. Es ist zwar nicht heilbar, doch das Leiden lässt sich lindern. Beispielsweise mit der richtigen Ernährung – das wurde jetzt in einer großen Studie nachgewiesen.
Vitamin-B12: Ein Vitamin-B12-Mangel kann zu Nervenschäden und Symptomen wie Müdigkeit und Blutarmut führen. Gefährdet sind vor allem ältere Menschen und Veganer:innen. Eine Ernährung mit den richtigen Lebensmitteln kann vorbeugenModeration: Julia Fischer
