Gisele Bündchen: "In Costa Rica fühle ich mich zu Hause"

Frisch verliebt, bald Dreifach-Mama: In GALA spricht Gisele Bündchen exklusiv über ihr neues Leben.

Das neue Jahr verspricht Nachwuchs – und zwar mehr als erwartet. In wenigen Wochen kommt Gisele Bündchens, 44, drittes Kind zur Welt; das erste mit ihrem Partner Joaquim Valente, 37. Mittlerweile darf jeder ihr Glück sehen: In Costa Rica zeigt sich das Model stolz und happy am Strand – und neuerdings nur mit Flatterhemdchen über dem Bauch.

Gisele Bündchen kocht am liebsten frisch und mit eigenen Produkten

Neben Baby Bündchen gibt's tierische Verstärkung: Bald sollen Hühner, Ziegen, Kühe und Bienen bei ihr einziehen, verrät Gisele Bündchen GALA im Interview. "Außerdem bin ich gerade dabei, ein Gewächshaus zu bauen", erzählt sie. Ein Ort, an dem sie all die Zutaten für Selbstgeköcheltes anpflanzen kann. Denn das Model steht oft und gerne am Herd, wie auch ihr gerade erschienenes Kochbuch "Nourish" verrät. Unkompliziert darf dies gerne ablaufen. Wie die Zubereitung vom Nachtisch, den Sohn Benjamin, 15, favorisiert: Bananen in Stückchen einfrieren, pürieren oder durch den Entsafter jagen – fertig ist der gesunde Eiscreme-Ersatz.

Giseles LieblingsfrüchteMango und Papaya findet sie in Costa Rica direkt vor der Tür. Für das Model ein riesiger Gewinn an Lebensqualität: "Ich liebe es, von Natur umgeben zu sein. Und hier ist sie so roh und lebendig", freut sie sich.

In Costa Rica kann das Model ihren liebsten Hobbys nachgehen

Lebendig … Dass Costa Rica vor zum Teil giftigen Krabbeltierchen nur so strotzt, davon lässt sich eine Frau wie Gisele nicht aus der Ruhe bringen. "Ich besuche das Land seit über 20 Jahren und fühle mich hier zu Hause", sagt sie. "Ich kann reiten, wandern, Mountainbike fahren und surfen – ein echtes Geschenk." Vor allem das Surfen hat es ihr angetan: "Wellenreiten ist für mich ein spirituelles Erlebnis. Den Sonnenaufgang vom Board aus zu beobachten, fühlt sich magisch an". Ein echtes Erweckungserlebnis sei, sich beim Surfen der Kraft der Wellen hinzugeben: "Man wird quasi eins mit dem Ozean."

Momentan, im letzten Drittel ihrer Schwangerschaft, setzt das Model allerdings auf ruhigere Rituale. Eines erklärt sie GALA: "Jeden Abend vor dem Schlafengehen genieße ich eine Tasse Kamillentee. Ohne Smartphones oder andere Ablenkungen! Einfach nur entspannen."

Giseles neuer Partner Joaquim nehme sich im Gegensatz zu Ex Tom Brady viel Zeit für sie

Viel Zeit zum Relaxenwird's bald nicht mehr für sie geben. Gut, dass sie mit Joaquim (auf dem Instagram-Bild ganz rechts) einen idealen Daddy in spe bei sich habe, sagt eine Quelle aus Giseles Miami-Umfeld im Gespräch mit GALA. "Er ist entspannt, lustig, spontan. Ein super Typ. Und: Joaquim stellt Gisele jederzeit in den Mittelpunkt und nicht seine Karriere." Ups, kleiner Seitenhieb auf Superstar Tom Brady, 47? Den wurmt das Glück der Ex-Frau bekanntlich ordentlich.

Dabei ist auch Joaquim, der wie Gisele aus Brasilien stammt, sehr erfolgreich. Mit seinen Brüdern Gui und Pedro betreibt er ein Jiu-Jitsu-Studio in Miami (dort lernte er auch Gisele kennen). Die Miami Police trainiert bei den Valentes, und auch FBI und CIA buchen regelmäßig Mitarbeiterkurse. Die drei Jiu-Jitsu-Meister gelten als die Besten der Branche – auch in puncto Ernährungswissen.

Das gibt Gisele Bündchen Energie

Einen Kniff zur besseren Verdauung hat sich Gisele von den Valentes abgeschaut: Obst unterteilt sie nun in süße und säuerliche Früchte. Saures Obst stresse – laut den drei Brüdern – den Stoffwechsel, deshalb esse man es idealerweise alleine, und nicht mit anderen Lebensmitteln zusammen. Seit der Ära Valente gibt’s bei Bündchens außerdem einmal pro Tag einen nährstoffreichen Smoothie für den besonderen Energie-Kick.

Gut gegen Energieräuber. Besonders viel Kraft hat Gisele in letzter Zeit die Trennung von Ex-Ehemann Tom Brady, 47, gekostet. Das Model pflegt auf solche Ereignisse eine ganz eigene Sicht: "Mit einer schwierigen Situation kann man auf verschiedene Weise umgehen. Man kann sich fragen, wann sie endlich vorbei ist. Oder man kann sie akzeptieren und als Chance betrachten, zu lernen und zu wachsen", so Gisele. "Denn nichts ist so wertvoll wie unsere Erfahrungen. Sie machen das Leben aus."