Der Coach trug mir EMDR bedenkenlos an. Leider lag er falsch
Immer wieder kommt der Trigger, dann folgt der Wutausbruch, am Ende bleiben Schuldgefühle. Unsere Autorin wollte raus aus diesem Teufelskreis und buchte ein digitales Antiaggressionstraining – mit drastischen Folgen. Gegen die Nebenwirkungen kämpft sie noch Monate später.
Immer wieder kommt der Trigger, dann folgt der Wutausbruch, am Ende bleiben Schuldgefühle. Unsere Autorin wollte raus aus diesem Teufelskreis und buchte ein digitales Antiaggressionstraining – mit drastischen Folgen. Gegen die Nebenwirkungen kämpft sie noch Monate später.
