Lily Allen: Lily Allen meldet sich nach Traumatherapie zurück

Jetzt bricht sie ihr Schweigen. Lily Allen ist zurück und teilt in ihrem Podcast ein bewegendes Geständnis nach ihrer Traumatherapie. Nach Wochen spricht die Sängerin offen über ihre Zeit in der Klinik und ihre emotionalen Herausforderungen nach der Trennung von David Harbour.

Lily Allen spricht zum ersten Mal öffentlich über eine dunkle Zeit in ihrem Leben: In ihrem Podcast "Miss Me?" öffnet sich die 39-jährige Sängerin über ihren Aufenthalt in einer Traumaklinik. Die Britin nahm sich die Auszeit nach dem mutmaßlich dramatischen Ende seiner Beziehung mit Schauspieler David Harbour, 49. Die Trennung von der "Stranger Things"-Bekanntheit, die sie zuletzt im Januar 2025 in einer Ausgabe ihres Audio-Projekts lediglich angedeutet hatte, dürfte Lily emotional stark belastet und sie in eine tiefgreifende Krise gestürzt haben.

Lily Allen musste ihre Kinder für mehrere Wochen verlassen

"Es wurde immer schwieriger, für meine Kinder da zu sein", gesteht Allen Co-Gastgeberin Miquita Oliver, 40, in ihrem Podcast. Der womöglich schmerzhafte Beziehungs-Bruch mit Harbour, der sich heimlich auf der Dating-App "Raya" getummelt haben soll, war für sie offenbar der endgültige Schlussstrich. Für einige Wochen zog sie sich in eine Klinik zurück, um sich von den emotionalen Turbulenzen zu erholen.

In ihrer Podcast-Episode erklärt die Musikerin dann, sie habe nie gewollt, dass ihre Kinder sie in dieser schwierigen Zeit stützen müssen. Entrüstet stellt die Mutter klar: "Die Leute denken, ich hasse meine Kinder. Das tue ich aber nicht. Ich liebe meine Kinder über alles, und ich bin jetzt in einer Situation, in der ich mich für sie so stark wie möglich machen muss." Es sei ihre Verantwortung gewesen, ihnen Sicherheit und Geborgenheit zu geben, während sie sich selbst wiederfand. Der Schritt, die Kinder vorübergehend zurückzulassen, war deshalb eine schwere, aber notwendige Entscheidung. 

Der Klinikaufenthalt war für Allen dabei mehr als nur eine Auszeit – er markiert den Beginn einer intensiven Auseinandersetzung mit ihren inneren Konflikten. Neben Gruppentherapien nahm sie auch persönliche Unterstützung in Anspruch und begann mit Meditation, um ihre Gedanken zu ordnen. Es sei zwar ein lebenslanger Prozess, und keine schnelle Lösung, doch die Therapie habe ihr geholfen, an einen besseren Punkt zu gelangen. "Ich habe das Gefühl, dass ich es jetzt kann. Ich behaupte nicht, dass ich zu hundert Prozent am Ziel bin, dass ich es zu hundert Prozent richtig mache oder dass ich es jemals tun werde, aber ich bin definitiv stärker geworden.", so die Sängerin.

Therapieaufenthalt kostete Allen 8.000 Dollar die Woche

Trotz der tiefgreifenden Veränderung in ihrem Leben betonte Lily, dass sie noch nicht geheilt sei. Ihre Therapie, die rund 8.000 Dollar (rund 7.600 Euro) pro Woche kostete, habe ihr aber immerhin geholfen, einen klareren Blick auf ihre Gedanken und Gefühle zu gewinnen. Die Zeit in der Klinik hätte nicht nur ihre persönliche Heilung vorangetrieben, sondern auch ihre beruflichen Perspektiven verändert. Dabei enthüllte Allen, dass sie an einem Musical arbeitet – ein Projekt, das sie mit Begeisterung vorantreibt. Der kreative Prozess sei nun ihr Fokus, und sie freue sich auf die Herausforderungen, die er mit sich bringe.

Nach ihrer Zeit in der Traumaklinik ist Lily Allen nun zurück und nimmt ihre Fans wieder aktiv auf Instagram mit. In einem ihrer neuesten Posts deutet die Sängerin auf viele spannende neue Projekte hin, an denen sie arbeitet. Durch die Therapie scheint sie jetzt bereit, ihre Karriere auf eine neue Ebene zu heben. Fans dürfen gespannt sein, was sie in nächster Zeit noch alles plant.

Verwendete Quelle: Podcast "Miss me?"